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柔力球的柔美與力量
[ 玉溪網   發布時間:2019-11-01   進入社區    來源:玉溪網   點擊: ]

聶耳廣場每天都有晨練的身影
聶耳廣場每天都有晨練的身影

每天清晨,在中國現代宜居生態城市玉溪,隨處可見柔力球運動的身影。一個小小圓球,激發了玉溪全民健身運動的熱情。

柔力球的魅力在于柔美與力量的融合,使人既鍛煉了身體又得到了美的熏陶。
柔力球的魅力在于柔美與力量的融合,使人既鍛煉了身體又得到了美的熏陶。

柔力球是什么?一項新興的娛樂和運動項目。1991年,山西晉中衛校教師白榕副教授,在體育教學中嘗試把太極拳的一些動作與網球、羽毛球技術結合,創造編制了一種太極式的球類運動——太極柔力球,簡稱為柔力球。柔力球把中華民族博大精深的“太極文化”融合在現代球技中,極具中國傳統文化魅力。2000年被中國老年人體育協會列為推廣的新項目。2003年傳入玉溪,在玉溪市老體協和玉溪市老干部活動中心大力推廣下,柔力球在玉溪生根開花。

各縣(區)老體協柔力球骨干培訓班在玉溪師院舉行
各縣(區)老體協柔力球骨干培訓班在玉溪師院舉行

國家相關部門把太極柔力球推進到全民健身運動中開展,火爆全國,在國際上也得到許多國家的歡迎和推廣。柔力球運動形式多樣,趣味性強,適合不同年齡、體質、階層的人,健身、娛樂兩不誤,還具有很強觀賞性。柔力球分為花式和競技兩種,是通過圓形球拍將球迎、引、拋,用弧形引化的方法將球拋來引去,達到健身、娛樂、表演和競技的目的。

在聶耳廣場,市直老體協每年都舉行千人柔力球展演。
在聶耳廣場,市直老體協每年都舉行千人柔力球展演。

紅塔區北城街道的居民在練習柔力球
紅塔區北城街道的居民在練習柔力球

紅塔區大營街街道的柔力球愛好者在表演球技
紅塔區大營街街道的柔力球愛好者在表演球技

柔力球愛好者在玉溪市老年文體活動中心網式柔力球運動場鍛煉
柔力球愛好者在玉溪市老年文體活動中心網式柔力球運動場鍛煉

經過十多年的努力,在玉溪,柔力球得到了普及和長足發展,現在不僅在城市老年群體中流行,還推廣到農村,中小學和部分單位的中青年人群,群眾性的柔力球健身活動遍布城鄉。目前,玉溪市老年大學開設了柔力球專業7個班級,玉溪市老干部活動中心武術組設有柔力球專項活動,經常舉辦培訓和比賽;各縣(區)老年大學、老干部活動中心也經常舉辦培訓和比賽;市老體協、各縣(區)老體協及市直老體協也經常組織比賽,市直老體協每年都在聶耳廣場舉行千人柔力球展演,柔力球運動不受場地限制,容易學,在玉溪的公園、街邊、空地,隨處可見中老年人在練習柔力球,到處有打柔力球的歡歌笑語。

沈尤格(前排右一)在玉溪市老年大學授課
沈尤格(前排右一)在玉溪市老年大學授課

值得一提的是,在推廣培訓過程中,國家級教練員、裁判員沈尤格把中國武術、民族舞蹈的一些動作融合進去,創編出幾套民族特色的柔力球在玉溪推廣。沈老師還受邀到其他省、市和新加坡等地推廣柔力球運動。她創編的柔力球作品規定套路第八套《走向復興》和健身套路《花季雨季》《火火中國夢》《敦煌》《草原晨曲》《陽光年華》在全國柔力球培訓班上廣泛推廣。

玉溪職業中學學生參加廣場柔力球展演
玉溪職業中學學生參加廣場柔力球展演

玉溪創編的健身套路柔力球在聶耳廣場展演
玉溪創編的健身套路柔力球在聶耳廣場展演

通過市、縣(區)老體協、老干部活動中心、老年大學的培養,玉溪現有國家級教練員2名,國家級裁判員3名,一、二、三級教練員、裁判員百余名。玉溪柔力球隊成為云南實力最強的隊伍。目前,玉溪全市堅持每天參與柔力球運動的中老年人達數萬人,先后參加柔力球活動的愛好者達十萬人。我市老年人體育協會柔力球代表隊和玉溪市直機關柔力球隊曾多次組團代表云南省參加全國和國際比賽,獲得金牌27枚、銀牌21枚、銅牌35枚的優異成績,并榮獲全國優秀組織獎和體育道德風尚獎,為玉溪市及云南人民爭得了榮譽。2014年,中國老年人體育協會命名山西省晉中市等20個單位為“全國柔力球之鄉”,玉溪市位列其中。

在云南全運會上,玉溪柔力球代表隊獲得了銅牌。  李鐸業 攝
在云南全運會上,玉溪柔力球代表隊獲得了銅牌。 李鐸業 攝

在玉溪,體驗柔力球的柔情和陽剛之美,已經成為市民爭寵的行為。(楊正吉 文/圖)


編輯:蔣嬋雯
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