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脾氣變了,可能是疾病作怪
[ 玉溪網   發布時間:2019-11-01   進入社區    來源:生命時報   點擊:0 ]

上了年紀,不少老人常“自暴自棄”地認為自己必然會糊涂,其實不然。2016年,全球阿爾茨海默科學家年會曾報道過一組113歲的荷蘭老人,即便高齡,其認知功能依然正常,所以認知障礙并非衰老的必然。但是,老人和家人面對認知障礙也不可掉以輕心,要用防病治病的心態對待它。

患老癡的人總會給家屬帶來一種“他(她)變了”的感覺。比如,從前溫順的人可能變得暴躁易怒,把家人無微不至的照顧當作“敵人的監控”。有的過去愛干凈的老人漸漸變得邋里邋遢,甚至當眾摳腳。此外,一些原本淡泊的人可能突然開始在意過去的榮譽,甚至隨身攜帶各種證書。有些老人變得特別刻板,比如風雨無阻地準點去跳廣場舞,每天按時去超市給收銀員報告天氣。還有些人過去很體面,如今卻開始撿垃圾、囤積廢品。子女還可能發現,家中老人突然和保姆走得很近,甚至想和保姆結婚。有的老人變得多疑,總認為老伴有外遇,甚至能虛構出合情合理的約會對象和情節;認為鄰居偷了自家東西等。令人遺憾的是,有的老人面對常用的家電,如電視機、微波爐、洗衣機手足無措,不會使用;有的甚至把電熨斗放到冰箱里,把蔬菜放進洗衣機;雖然記憶力很好,卻無法識別鐘表指針顯示的時間;有的患者分不清物體的遠近和大小,甚至辨色困難,例如誤把紅燈當綠燈;過去熟悉的太極拳招式不會了;過去是家中主廚,現在每頓只會做雞蛋面。空間感變差也是一個癥狀,有些老人常忘記身處何地,甚至找不到回家的路。還有重復現象頻發,比如做飯時反復放調料,買菜時重復購物。一些老人變得格外戀舊,習慣拿陳年舊事填補記憶空白,尤其愛回憶成功往事;有的老人總是念叨著回“家”,可即便剛進家門還是收拾東西要回“家”,其實是想回到兒時的老家。

如果老人釋放上述信號,先別著急埋怨,一定要對老年認知障礙做到充分了解,及時到神經科就診,醫生會對癥采取系統、梯度遞進的多次認知功能評價,對患者作出診斷。另外,老人可通過以下方法延緩老癡。

飲食,健康的飲食加運動可控制血壓、血脂、血糖,對防治老癡也有一定功效。運動,研究表明運動有助預防癡呆,走路、跑步都是不錯的選擇。另外,手部運動如彈琴、敲鍵盤、撿豆子等,也可有效刺激區域腦血流量,對預防和減緩老癡有幫助。環境刺激,生活乏味單調的人更易患老癡,因此環境刺激很重要,最好“活到老,學到老”,多交朋友,保持社交。(張冕)

編輯:蔣嬋雯
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